2017年05月02日

やはりムリをしていた

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せっかくの8連休ということで、かなりハードに動いてしまったみたいでした。昨夜は早寝したら、まさかの夜中に目が覚めてしまい、結果、寝不足という大失態でした。しかし、思い切って朝の活動を中止、朝寝をしたら、かなり体調はよくなりました。やはり、この年齢になると、規則正しい生活をしないとまずい!と改めて感じました。
posted by キエーボ at 21:25| 宮崎 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする